Rahasia Kulit Cantik & Sehat

Ternyata punya kulit cling n bebas jerawat g sesulit yg Qta bayangkn lho . N g mahal pula! Asal Qta mw brdisiplin ngelakuin hal2 d bwh ni. Pny kulit cantik & sehat sih bkn soal rahasia lg, yg pnting mw ngelakuinny.

• Bersihin muka pgi n mlm

Trnyt pnting bgt buat cew tuk bersihin muka tiap pgi n mlm. Kgiatan hrian, prubahan hormon n riasan bkerjasama mmbuat timbunan racun n minyak pd wajah. So, pilih dech pembersih, toner (pilih yg g ngandung alkohol) n plembab yg sesuai ma jenis kulit Qta. Yg pasti, jgn trjebak ma hargany. Tp cri produk yg sesuai. N pastiny jgn gonta-ganti produk tuk mastiin kulit Qta dlm keadaan baik2 ja, coz gonta-ganti produk kdang bsa bikin alergy yg alhasil bsa bikin Qta jd jelek bkn cantik .

• Merawat kulit seperti seorg pu3
  

Kulit hrs d manja2 lho. Tp g mesti k SPA yg mahal Qx . Mkdsny, kulit wajah Qta ni hrs d prlakukn sgt baik. G mesti sring2, cukup 1X ato 2X sminggu. Cthny...pnguapan wajah (didihkn air, taruh dlm baskom, then uapi wajah. Halangi uap yg klwr dgn handuk d blkg kpala), masker n pngelupasan. Tindakn2 ni akn mmbuka sumbatan pd pori2 kulit wajah. Ktika sdg mngelupasi wajah (istilah kerenny scrubbing), lakukan gerakn memutar dgn lembut n hati2. Efek gerakn ni akn mmbuat terangsangny peredaran darah d wajah shingga kulit akn lbh sehat n bugar.

• Jgn lupa olahraga

Jgn prnh olahraga krn kterpaksaan. Lakuin dgn hati senang n nikmat! Berolahraga brarti jg mmbuang racun dlm tubuh Qta skaligus mningkatkn rsa PD n mmbuat hati senang. Olahraga 4X sminggu bner2 bsa bikin prasaa n kondisi tubuh Qta luarbiasa oke lho . Peredaran darah yg lancar akn mmbuat kulit Qta lbh bersih n jernih. Shingga trpancarlah kulit yg sehat .

• Jgn remehin mslh kulit

Prhtiin dgn seksama, apa mslh kulit wajah yg sring Qmu hadapi??? Apakh trlalu sensi??? Sgt brminyak??? Komedo??? trlalu kering??? Jerawat??? ato wrna kulit yg g merata??? klo prlu prgi deh k dokter utk tw kondisi yg sbenerny. Apa mang da pnyakit laen yg mmperparah kondisi kulit wajahmu??? Klo mnurut dokter kondisi tu bsa d atasi ma produk wajah yg d jual bebas, jgn d tunda smpe kondisi tu mmburuk.

• Jgn smpe kekeringan

Air adalah jalan klwr yg pling alami bersihin sistem pd tubuh Qta. Para ahli mnyarankn tuk mnum 8 gelas air putih perhari n g lupa jg mmberi tubuh Qta mknn yg sehat, spt sayuran n buah2n segar. Jgn lupa utk mngkonsumsi ikan, krn kandungan asam lemak esensialny. Zat inilah yg mmbantu tubuh mnyerap air yg Qta mnum shingga kulit Qta senantiasa lembab n bercahaya.

• Jgn tkut pke riasan

Byk riasan yg bikin kulit wajah Qta jd brmslh. Tu trjdi hny klo Qta salah pilih riasan. Saat ni, Qta pny byk pilihan tuk mnentukn rias wajah pa yg pling sesuai dgn kulit wajah Qta. Lagipula, saat ni jg dh byk bgt riasan yg pny efek mnyembuhkn. Misalny...alas bedak yg jg mmbntu mnghilangkn jerawat. Ato bedak tabur yg mmbntu mngurangi minyak pd wajah.

• Lindungi kulit sedini mungkin

Matahari adalah faktor perusak trbesar pd kulit Qta. Penuaan dini, bercak hitam smpe kanker kulit adalah efek sringny kulit d terpa sinar matahari tnpa plindung. Pastiin pelembab Qta udh mngandung SPF min. 15 y! Klo Qta berkeringat, jgn lupa tuk mngolesny lg.

• Tidur 8 jam

Klo bdan Qta lelah, g mgknlah wajah Qta trlihat cantik. Lihat deh efek kurang tdr. Wajah kuyu, mata brkantong n merah . Tu blum trmsuk mnurunny daya fikir otak n ksigapan Qta lho. Jd jgn ragu tuk tdr nyenyak min. 8 jam perhri.

• Jgn cpet marah

Jgn ngeremehin emosi, krn tingkat stres sgt brpengaruh pd ksehatan kulit Qta. Saat Qta lg stres, kulit Qta akn khilangan zat gizi pnting yg brnama AMP (adenosine MonophosPhate) . Zat inilah yg mmbntu tubuh mnghadapi rsa skit. Naaah...pnting bgt kn mnghadirkn energi positif d sekeliling Qta. Mandi adalah 1 cra mlepaskn stres, spt jg yoga, brtemen, aroma terapi n ehem...maybe 'Pacaran' .

• Jgn siksa diri

Klo kulit cuma brshabat ma sayur, buah n ikan, so...gmn kbarny baso, es krim n coklat . Tentu ja Qta msih blh mkn mknn asik tu asal s kontrol porsiny. Jgn kalap mngkonsumsiny. Yaaah...minimal sminggu 1X blh donk.

Ehmmm...so, skrg dh g jd rahasia lg donk mslh tuk bikin kulit terlihat bersih, jernih, cantik n pastiny sehat. N buat para cow2 jg bsa nyoba Qx klo mang pngn kulitny trlihat lbih cling, n pastiny biar d dketin cew2, . So, what r u waiting for??? try it now girls!